广安门医院肿瘤科专家周雍明主任:患上胃癌身体会出现5个“警报”,别忽视!

2024-03-28浏览次数:1

案例分析

28岁的阿雯(化名)因为家庭不富裕,失业那几年一直省吃俭用,吃不完的食物,舍不得浪费,经常吃隔夜菜。然而这样一个正经历低谷的年轻人,却不幸确诊胃癌,而“元凶”竟从来没有被注意过。

以下是阿雯的自述:

28岁那一年,我被诊断出胃癌中期。

之所以会如此,现在回忆起,与我那段时间的生活状态有很大关系。毕业即失业,我的家庭并不富裕,为了省钱找工作,家里的冰箱很长一段时间都被我堆满了各种“怕浪费而没舍得丢掉的食物”

我知道这些食物已经不好吃,但为了活着能有什么办法?这几年我过得很苦,每天心情郁闷,肠胃也一直不好。直到有一天,我出现呕血,才去医院检查,没想到会被查出胃癌中期,那天还是我过完28岁生日的第二天。

我不是没想过放弃,毕竟那几年对我来说真的太难了,但亲人朋友的鼓励和关心让我坚持了下来。

之后,我遵医嘱,接受手术和化疗,这种痛苦我一辈子都忘不了,但好在身体争气,治疗效果一次比一次理想。医生告诉我,后期定期去医院检查即可,病情基本已经控制住了。

康复后,我重新回到生活正轨,并顺利考取教资,现在的我是一名小学老师,也和爱的人步入婚姻。我开始觉得人生美好,跟抗癌的人比起来,我算是一名幸运儿。

冰箱久置的3种食物,是癌症的“帮凶”!

很多人把冰箱视为“保险柜”,吃剩下的,喝不完的,统统扔到冰箱。

曾有医院就《食物冷藏保鲜观念调查》结果显示,近6成人常将冰箱里的食物放到过期坏掉,导致冰箱异味重重,比马桶还不堪。

导致冰箱有异味与两种常见毒素的有关:

❶ 黄曲霉素,它是世界卫生组织认定的一级致癌物,且具有肝毒性,长期摄入含有黄曲霉素的食物,会引发慢性肝炎、肝硬化,甚至引起肝细胞癌变。

❷ 赭曲毒素,是由于谷物保存不当的状况下,导致霉菌大量生长而产生的毒素,属于2类致癌因子。同样对肾脏有毒性,可抑制人体免疫能力。

食物不能在冰箱里放太久。冰箱的发明,让食物的风味有了延长,但并不是所有食物都适合长时间存放在冰箱。

01绿叶蔬菜

蔬菜不可以长期在冰箱中保存,最长存放时间为3天左右。否则大量维生素会大幅度减少,还会产生具有强致癌性的亚硝酸盐。存放时间越久,亚硝酸盐的含量也会越大。

02含淀粉的米面

有淀粉的米和面长时间放在冰箱当中,无论是蒸还是煮,都会变成坚硬的结晶,不但影响口感,还会增加肠胃负担。而且还有可能滋生黄曲霉素。

03肉类

经研究发现反复解冻的肉当中会出现P-二硝酸铵,这种物质有致癌性,且反复解冻冷冻的频率越高,肉中的致癌物质越多

患上胃癌,身体会出现5个“警报”,别忽视!

据国际胃癌大会(IGCC)发布的数据显示,我国胃癌每年新发病例达68万,约占全球一半病例。临床发现,我国近65%的胃癌患者,发病前有4年以上的胃病史。也就是说,很多患者在早期并未重视胃病史,或是把胃炎、胃溃疡等症状与胃癌混淆。

中国中医科学院广安门医院肿瘤科专家周雍明主任表示,胃癌早期是存在一些蛛丝马迹的。

无规律胃痛:胃炎、胃溃疡,发病时的都有一定规律,如胃溃疡,多在饭后1小时出现疼痛。若疼痛持续且毫无规律,则应该警惕并非普通胃病。

体重快速下降:胃病患者的消化能力减弱,容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状。但若是短期身体发生恶变,体重下降较快,体型有明显消瘦,则可能是癌变信号。

反复烧心反酸:“烧心”是指发生在胸骨下部附近有烧灼感,主要是胃部食物流入食管导致。“反酸”则是胃内容物经食管反流到口咽部,口腔会感觉到发酸。

大便莫名变黑:大便变黑可能是铁元素摄入过多,如吃了猪血,铁剂药物等导致。但若是出现不明原因的黑便,则可能是胃溃疡出血或癌变引起。

触摸到坚硬疼痛的肿块:胃病患者若在心窝处摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块,需警惕是否为癌症,及时就医。

如何科学健康使用冰箱储存食物?

冰箱这样用,可以更有效发挥保鲜效果,同时保证食品安全。

✔ 生熟分开放,分类最靠谱

无论是冷藏还是冷冻,食物都应该分区存放,生食、熟食分开,蔬菜、水、牛奶、肉、主食等分开存放,才能避免串味,避免交叉感染。

✔ 冰箱有“洁癖”,定时应清洁

冰箱并没有“自我清洁”的功能,因此建议每个月应清洗一次,按周期除霜,这样才能保证冰箱清洁,且更好的节省冰箱耗能。

✔ 冰箱有“温度”,存放看温差

冷藏室中的位置不同,其温度存在差别,一般冰箱下面温度会比上面低,深处的地方比靠近冰箱门的地方低。建议把怕冷的蔬菜、水果放靠近冰箱门中部,避免冻坏;不怕冻坏的肉类、豆类食品可以放在冰箱深处;鸡蛋、饮料、调味品等不容易变质或马上要吃的食物可以放在靠近冰箱门的地方。

专家简介

周雍明 主任医师

◎中国中医科学院中西医结合 博士研究生

◎中国中医科学院广安门医院肿瘤科专家

1995年毕业于北京中医药大学,2008年获博士学位,主要从事肿瘤及并发症的中西医防治、肿瘤穿刺与微创消融工作,第六批全国老中医药专家朴炳奎教授学术继承人。2015年被评为中国中医科学院广安门医院“青年岗位能手”,2020年获评中国中医科学院“优秀医师奖”。2017-2019年作为医疗专家圆满完成中组部第九批援疆任务。曾参与多项国家自然基金、首都发展基金课题研究,主持完成北京市科技项目“朴炳奎教授治疗肺癌、大肠癌临床诊疗信息采集及经验挖掘工作”,先后获中国中医科学院、中国抗癌协会等相关科技奖励,发表论文20余篇,参与编写论著5部。

擅长领域

擅长治疗:肺癌、肠癌、食管癌、胃癌、肝癌、肉瘤、脑瘤等恶性肿瘤,各种结节和癌前病变,以及肿瘤放化疗并发症的中西医结合防治,提高患者生存质量和促进肿瘤患者康复。

专家出诊信息

出诊地点:北京西鹤年堂中医医院

门诊时间:周四下午(提前预约)

预约咨询:010-6764 8799

医院地址:北京市丰台区嘉园路大台子9号

地铁路线:地铁4号线公益西桥站下A口出,向北行至路口向西500米路西(嘉园路与赵村店路口西南角)

公交路线:66\144\72\646\368外\377\48路至城南嘉园北,向北200米路西。

温馨提示:专科医院、持卡就医,无需定点,直接就诊。西鹤年堂已开通门诊慢特病跨省直接结算、京津冀就医结算“一卡通行”。

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